Los principios básicos de tenis hoy

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Con esta campaña, que ha sido llevada a cabo en colaboración con la agencia 101, la Fundación Mutua Madrileña ha querido animar su apoyo a las mujeres maltratadas en España.

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En primer zona, para entrenar en solitario y que sea provechoso debes tener un nivel exiguo aceptable de técnica para poder corregir y mejorar tus propios errores. Un jugador novato nunca debe entrenarse solo sin embargo que puede cometer muchos errores, realizar mal la técnica o provocarse alguna lesión.

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Los ejercicios recomendados para la prevención de la epicondilítos se suelen abordar a aumentar la fuerza y resistencia muscular de la muñeca y el antebrazo.

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